Debemos tener presente que todos los años tenemos que acudir al dentista para hacernos una revisión de nuestra boca, así

evitaremos padecer de males mayores.

Recordemos que tener buena salud dental es primordial para evitar padecer enfermedades digestivas, y cardiovasculares entre las que se encuentra

el riesgo de sufrir un infarto.

 

 

CEPILLADO DE LENGUA

 

 

La halitosis puede producirse por diversas causas sin embargo en un alto porcentaje es debido a la presencia de bacterias en la lengua.

El mal aliento o halitosis se produce por las bacterias que abundan sobre todo en la parte posterior de la lengua.

El cepillado de la lengua debemos hacerlo con la misma frecuencia con la que cepillamos los dientes, cada vez que comemos.

Cuando cepillamos la lengua arrastramos las bacterias que van quedando adheridas a la lengua.

Podemos cepillarnos la lengua con un cepillo lingual o con el cepillo normal para los dientes.

La forma de proceder al cepillado de la lengua debe ser de manera suave, de atrás hacia adelante, siempre en la misma dirección.

Una vez cepillada la lengua, enjuagaremos bien la boca con abundante agua y completaremos la limpieza con un enjuague bucal.

Para evitar padecer de mal aliento además de cepillar la lengua debemos retirar la placa de los dientes todos los días cuando nos cepillamos

y completando la limpieza con el hilo dental y en enjuague bucal.

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Escrito por en Pellizcos de salud

 

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