La jalea real es el alimento que las abejas proporcionan a las larvas de las abejas obreras y a las larvas de la abeja reina.
Mientras las larvas de las obreras sólo la consumirán durante tres días,
las larvas de las reinas lo harán durante cinco días, y las reinas se alimentarán de la jalea durante toda su vida.
Una abeja obrera vive entre 30 o 45 días, y una abeja reina, 5 años.
La diferencia es bastante notable.
La jalea real es un suplemento natural y entre sus ventajas para nuestro organismo están; las ventajas nutritivas,
dietéticas y terapéuticas.
Nos ayuda a aumentar nuestras defensas, a reducir el colesterol,
reduce los síntomas de la menopausia, nos proporciona energía.
Como todo, sí la consumes en exceso tiene sus inconvenientes, lo aconsejable es consumirla durante
dos meses y luego descansar por un período igual.
Los síntomas cuando nos excedemos en su consumo son cefaleas, taquicardias, tensión arterial elevada.
Las personas alérgicas a las abejas suelen presentar también alergia a la jalea real.
En su composición contiene:
– Agua: entre un 60 – 70%
– Hidratos de carbono
– Azúcar
– Proteínas
– Vitaminas: B1, B 2, B 3, E, C.
– Minerales: hierro, magnesio, calcio, fósforo.
– Aminoácidos.
La jalea real también es un buen aliado frente a estados bajos de ánimo como en los casos de convalecencia
como consecuencia de alguna enfermedad u operación, cuando te sientes deprimido,
falto de energía y para los casos en los que hayan carencias nutricionales como en la infancia, ancianos y deportistas.
La jalea real está contraindicada en los casos de padecer la enfermedad de Addison.
Sobre la autora
Escrito por Tere en Pellizcos de salud