Archive for the ‘Pellizcos de salud’ Category

La función rejuvenecedora de este zumo se debe a que en su elaboración se encuentran presentes dos hortalizas ricas en antioxidantes, el pimiento rojo y el tomate. Estas propiedades antioxidantes actúan ayudando a nuestro organismo a frenar el envejecimiento de las células. Consumir alimentos ricos en antioxidantes frenan los radicales   Read More ...

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El verano va llegando a su fin. Se acaban las vacaciones escolares, los peques vuelven al cole y los papis y mamis poco a poco volvemos a nuestras actividades cotidianas. Con la vuelta al colegio los pequeños inician sus actividades deportivas y muchos padres y madres también. Es normal que   Read More ...

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En un artículo anterior ofrecimos información acerca de esta maravillosa planta llamada Aloe Vera y como elaborar una crema casera de Aloe vera para las manchas de la piel. El Aloe vera  también es conocida con otros nombres como, “Sábila” o “Aloe de Barbados”, y es una planta usada desde   Read More ...

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La planta de Aloe Vera es una planta que posee muchas propiedades beneficiosas entre las que destaca su función como regenerador celular. Además de ser un regenerador de células natural, posee propiedades cicatrizantes, ayuda a mejorar las manchas solares de la piel y es útil también para mejorar los casos   Read More ...

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La menta es una planta aromática y legendaria pues fue una planta muy utilizada y apreciada tanto por la civilización Griega como la Romana. En esos tiempos la menta era utilizada para perfumar las casas, para darse baños y también para alivio de afecciones estomacales. Su nombre científico es (Mentha   Read More ...

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La piel de nuestro rostro está expuesta a las agresiones de diferentes agentes durante el día; como pueden ser los agentes ambientales, la contaminación, el polvo, restos de cosméticos, secreciones de la piel. Limpiar el rostro adecuadamente significa eliminar la suciedad que todos esos agentes dejan en nuestro rostro. Es   Read More ...

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La halitosis es lo que comúnmente conocemos como mal aliento. Padecer de mal aliento es bastante incómodo sobre todo para la persona que lo padece. Las causas de este problema pueden ser varias como: una higiene de la boca deficiente, problemas estomacales, retención de alimentos en los lados de la   Read More ...

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En un artículo anterior recomendábamos la importancia de hacernos un buen reconocimiento médico antes de dedicarnos a correr o a practicar cualquier otro tipo de ejercicio que implique resistencia. Además del reconocimiento médico, antes de comenzar a correr debemos calentar los músculos para prevenir lesiones en el sistema músculo esquelético.   Read More ...

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La flor de azahar es la flor del naranjo, su nombre científico es Citrus aurantium, son flores de color blanco y de aroma intenso. Con la flor de azahar además de infusiones, se elaboran aceites esenciales, agua de azahar y también miel de azahar. Por las propiedades que contiene la   Read More ...

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Cada vez hay más personas concienciadas en llevar una vida lo más sana y saludable posible, y en la que incluyen la actividad física. Ya sabemos que una vida sedentaria no nos favorece para tener buena salud. Tanto el tipo de ejercicio como la intensidad de este deberá ser adecuado   Read More ...

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