La migraña es un tipo de dolor de cabeza o cefalea intenso que puede cursar con varios síntomas como, dolor agudo en un lado u otro de la cabeza, dolor en la parte de atrás de la cabeza y cuello, vómitos, nauseas, fotofobia o sensibilidad a la luz. La persona Read More ...
Estado de concentración sobre la realidad del momento presente, manteniendo la atención centrada y focalizada, concentrándonos hasta que poco a poco se relaja la mente y liberamos la conciencia alcanzando la paz interior. Sus beneficios alcanzan a la salud física y mental. No es fácil meditar pero con práctica seguro Read More ...
A la hora de entrar en esa etapa de la vida siempre será mejor afrontarla habiendo llevado a cabo una vida lo más saludable posible. Antes de alcanzar esta etapa deberíamos cuidarnos ya que la menopausia no aparece de repente, lo que puede permitirnos prevenir en lo posible que nos Read More ...
Una suave brisa algo más fresquita comienza a sentirse al caer la tarde. Los días se van haciendo más cortos y oscurece más temprano. Las noches se vuelven más frescas y descansamos mejor. Poco a poco el verano quedó atrás para dar paso al otoño. Las hojas de los árboles Read More ...
Hay ocasiones en las que puedes notar la sensación de estar hinchada, esta sensación hace que te sientas incómoda a la vez que nada ligera y con sensación de pesadez. Sobre todo en verano cuando cambiamos el ritmo de vida y la alimentación, puede llevarnos a padecer de esta incomodidad. Read More ...
La retención de líquidos es la acumulación de liquido en los tejidos blandos. Puede producirse debido a que exista insuficiencia o fallo en el sistema linfático. La retención de líquidos ocasiona hinchazón que suele localizarse en las piernas o brazos aunque también puede verse afectada cualquier zona del cuerpo. Sí Read More ...
Con este nombre se conoce a la enfermedad que afecta a los huesos y que consiste en una disminución de la masa ósea o disminución del tejido que la forma. Como consecuencia de esto se produce una debilidad ósea aumentando el riesgo de fracturas. Es una enfermedad frecuente que puede Read More ...
Ya sabemos que la naturaleza es sabia y que ha puesto al alcance del ser humano infinidad de plantas y vegetales que no sólo les proveerá de alimento también le benefician a la hora de cuidar de su salud y ayudar al organismo a liberarlo de toxinas que es necesario Read More ...
Conoce como mejorar tú tránsito intestinal de manera natural. Antes de recurrir a los laxantes te has parado a pensar sí la dieta que diariamente llevas es la correcta o necesitas hacer unos cambios para ayudar a que tú intestino trabaje de manera normal. Padecer de estreñimiento es bastante incómodo Read More ...
El agua es un líquido imprescindible y necesario para que nuestro organismo funcione óptimamente. Cuando el organismo recibe agua favorecemos la asimilación de los nutrientes, eliminamos las toxinas que se van acumulando, ayudamos a los riñones a hacer su función, recibimos el oxígeno a través de la sangre, nos ayuda Read More ...
