En un artículo anterior hemos publicado un post en el que facilitamos información acerca de esta planta así como sus propiedades y beneficios.

La infusión de Bardana está recomendada para prevenir la formación de cálculos renales y biliares.

Para preparar las infusiones de esta planta se utilizan tanto las hojas como las semillas y la raíz.

La Bardana podemos conseguirla en herbolarios, parafarmacias, farmacias, tiendas de productos naturales, y también on line.

INFUSIÓN DE BARDANA

Para preparar la infusión de Bardana utilizaremos las hojas

Ingredientes:

- Una taza de agua (250 ml).

- Una cucharadita de hojas de Bardana.

- Un poco de azúcar morena, miel o edulcorante (sí te gustan las infusiones con algo de dulzor).

Elaboración:

En un cazo o calentador pequeño calentamos el agua hasta que hierva.

Una vez que comience a hervir incorporamos la cucharadita de Bardana.

Dejamos que hierva unos 3 minutos.

Retiramos del fuego, tapamos y dejamos que repose unos 8 minutos.

Colamos la infusión para tomarla.

Casos en los que no se recomienda la Bardana:

- Durante el período de embarazo y lactancia.

- En bebés y niños.

 

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Escrito por en Pellizcos de salud

 

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