Ya sabemos que la naturaleza es sabia y que ha puesto al alcance del ser humano infinidad
de plantas y vegetales que no sólo les proveerá de alimento también le benefician a la hora de
cuidar de su salud y ayudar al organismo a liberarlo de toxinas que es necesario eliminar.
Existen multitud de plantas con las que podemos cuidar nuestra salud, y dependiendo de sus
propiedades y características nos beneficiaran de una manera u otra por lo que es conveniente
conocerlas. 
En otros artículos hemos informado acerca de plantas con propiedades diuréticas, relajantes,
digestivas.
En este artículo introducimos algunas plantas cuyas propiedades son depurativas y con las que
podremos preparar infusiones o tisanas y también podemos encontrarlas en cápsulas que podemos obtener
en farmacias o herbolarios.
El diente de león: es utilizado en casos de trastornos digestivos, tiene propiedades laxantes y diurético. Es
bueno para depurar los riñones.Para hacer la infusión se utilizan las raíces y las hojas.
El cardo mariano: es aconsejable para depurar el hígado y lo protege de posibles daños.
La alcachofa: actúa favoreciendo los movimientos del intestino y estimula la secreción biliar.
El pensamiento silvestre: posee propiedades diuréticas y laxantes.
El boldo: para depurar el hígado y eliminar la grasa del hígado. al regenerar sus células, el boldo actúa también
como protector del hígado.
Sobre la autora
Escrito por Tere en Pellizcos de salud
