Con el transcurrir de los años vamos notando los cambios, no cabe ninguna duda, sin embargo, sí nos cuidamos y adoptamos una serie de costumbres podemos favorecer tanto nuestra apariencia como nuestra salud. Unas buenas costumbres y una alimentación adecuada puede ayudarnos a envejecer más despacio y cómo no, a Read More ...
De la planta de la cúrcuma podemos aprovechar tanto sus flores como sus hojas para hacer ensaladas. Aunque la cúrcuma se conoce generalmente como colorante alimentario o condimento podemos utilizarla para ampliar el recetario de ensaladas y así variamos un poco las recetas. Ingredientes: Dos o tres flores de cúrcuma Read More ...
Es una planta de la que se extrae una raíz , de forma parecida al jengibre y que recibe el nombre de cúrcuma. Es originario de Asia. Se utiliza como colorante alimentario natural, como condimento, con un uso medicinal (por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, y expectorantes). Una vez extraída la Read More ...
En un artículo anterior aconsejamos sobre mantener una dieta con los nutrientes necesarios que nos ayudaran a mantener un pelo sano y fuerte. En esta ocasión informamos qué alimentos pueden ayudarte y que son ricos en: Proteínas, Vitaminas del grupo B, Hierro, Zinc y Azufre. Vitaminas del grupo B: Verduras Read More ...
Con este nombre se conoce la pérdida del cabello que se acusa de una manera intensa y rápida a la vez. Aunque suele ser más frecuente este problema en los hombres muchas mujeres también acusan este problema en algún momento de su vida. Hay momentos durante el año en las Read More ...
Son muchas las hierbas medicinales a las que podemos recurrir para que nos ayude a calmar las molestias de la gastritis. Entre ellas tenemos el comino,la manzanilla, la malva, el regaliz, la menta (hierbabuena), hinojo, melisa, anís (matalauva), romero. Con ellas podemos preparar unas tisanas que al tomarlas después de Read More ...
Son varias las causas que pueden ocasionar la gastritis, entre ellas el estrés. El ritmo de vida que llevamos en la actualidad, comemos deprisa, con nervios, en muchos casos se abusa de la comida rápida, exceso de condimentos,comidas copiosas. En ocasiones también favorece la aparición de la gastritis algunos medicamentos Read More ...
Bien por la incorporación de la madre al trabajo. por enfermedad y toma de medicamentos que pueden perjudicar al bebé al transmitírselo a través de la leche materna, o simplemente porque has decidido que así sea.
A la hora de comenzar con la alimentación artificial, el pediatra se convierte en el mejor consejero para indicarte la leche apropiada para tú bebé y que se ajuste a sus necesidades.
