Es una planta de la que se extrae una raíz , de forma parecida al jengibre y que recibe el nombre de cúrcuma. Es originario de Asia. Se utiliza como colorante alimentario natural, como condimento, con un uso medicinal (por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, y expectorantes). Una vez extraída la Read More ...
En un artículo anterior aconsejamos sobre mantener una dieta con los nutrientes necesarios que nos ayudaran a mantener un pelo sano y fuerte. En esta ocasión informamos qué alimentos pueden ayudarte y que son ricos en: Proteínas, Vitaminas del grupo B, Hierro, Zinc y Azufre. Vitaminas del grupo B: Verduras Read More ...
Con este nombre se conoce la pérdida del cabello que se acusa de una manera intensa y rápida a la vez. Aunque suele ser más frecuente este problema en los hombres muchas mujeres también acusan este problema en algún momento de su vida. Hay momentos durante el año en las Read More ...
Son muchas las hierbas medicinales a las que podemos recurrir para que nos ayude a calmar las molestias de la gastritis. Entre ellas tenemos el comino,la manzanilla, la malva, el regaliz, la menta (hierbabuena), hinojo, melisa, anís (matalauva), romero. Con ellas podemos preparar unas tisanas que al tomarlas después de Read More ...
Son varias las causas que pueden ocasionar la gastritis, entre ellas el estrés. El ritmo de vida que llevamos en la actualidad, comemos deprisa, con nervios, en muchos casos se abusa de la comida rápida, exceso de condimentos,comidas copiosas. En ocasiones también favorece la aparición de la gastritis algunos medicamentos Read More ...
Para ir cubriendo las necesidades nutricionales del bebé a medida que va creciendo, existen una serie de fórmulas lácteas o preparados lácteos, a los que recurrir cuando su alimentación es la lactancia artificial.
El pediatra será tú mejor consejero a la hora de indicarte el preparado lácteo que mejor le vendrá a tú bebé.
En un artículo anterior informamos acerca de la importancia que la lactancia natural tiene tanto para el bebé como para la madre. En esta ocasión dedicaremos este artículo a conocer los aportes de la lactancia artificial en caso de que no se pueda dar de amamantar al niño.
Pueden ser varias las razones por las cuales se decida no dar el pecho al
niño-a, o en ocasiones aún deseándolo no puede ser.
Bien por la incorporación de la madre al trabajo. por enfermedad y toma de medicamentos que pueden perjudicar al bebé al transmitírselo a través de la leche materna, o simplemente porque has decidido que así sea.Las fórmulas de leche adaptadas que existen en el mercado para alimentar a los bebés están preparadas para cubrir todas sus necesidades nutricionales y proporcionarles un crecimiento y desarrollo adecuado.
A la hora de comenzar con la alimentación artificial, el pediatra se convierte en el mejor consejero para indicarte la leche apropiada para tú bebé y que se ajuste a sus necesidades.
Numerosos estudios han demostrado lo beneficioso que es tanto para el bebé como para la madre recurrir a la lactancia natural. En caso de que por cualquier circunstancia no te sea posible amamantar a tú bebé no debes preocuparte, las fórmulas de leche adaptadas de las que disponemos en el mercado, también aportarán a tú bebé los nutrientes necesarios para que su desarrollo y crecimiento sea óptimo.
La diferencia con las fórmulas artificiales, radica en que, la leche materna contiene inmunidad que es transmitida de la madre al bebé. Esta inmunidad ayuda al bebé a enfermar menos, protegiéndolo de infecciones, de padecer menos alergia o asma. La leche materna se adapta a las características digestivas del bebé, al ser rica en minerales impide una sobrecarga renal en el bebé. Entre los nutrientes que la leche natural posee tiene: Proteínas, carbohidratos y grasas.También produce menos cólicos de gases que la leche artificial.
El sistema digestivo del bebé ha ido madurando por lo que debemos comenzar a darle alimentos troceados. Debemos tener paciencia hasta que se vaya acostumbrando a estos alimentos de textura más gruesa y a los nuevos sabores. Su dieta estará formada por un primer plato, segundo plato y postre, en cantidades colmaditas para que pueda comer aunque sea alguna cantidad de los tres.
El primer plato puede estar formado por: purés de verduras, sopas. El potaje lo pisamos con el tenedor para que tenga algunos trocitos.. El segundo plato puede estar formado de: pescado, ternera, pollo, huevo, que trocearemos en pequeños trocitos para que comience a masticar. Como postre podemos trocear una pieza de fruta en pequeños pedacitos, o un yogurt. En esta etapa el bebé comienza a lograr las habilidades motoras con las que alcanzará a comer solo. Además de los cubiertos con los que tú le vas a dar la comida, pon un juego de cubiertos para él, intentará imitarte y verás como disfruta con la nueva experiencia.
Cuando las primeras rabietas de los niños aparecen, no debemos preocuparnos, pues forman parte del desarrollo del niño-a entre 1 y 3 años. Estos comportamientos tienden a desaparecer a los 4 años. Debemos
saber cómo actuar ante estos comportamientos y cómo reconducirlos para que no se conviertan en un hábito o medio que el niño-a utilice para conseguir lo que quiera o salirse con la suya.
