En un articulo anterior informamos acerca de las propiedades que el romero nos aporta y entre ellas destacamos los beneficios relajantes.

Aunque podemos conseguir el aceite esencial de romero ya preparado, también podemos prepararlo nosotros mismos en casa.

Es fácil de elaborar y una vez preparado ya podemos disfrutar de sus beneficios tanto relajantes como terapéuticos.

ACEITE DE ROMERO

Ingredientes:

- Un ramillete de romero.

- Aceite de oliva.

Elaboración:

Lavamos bien el romeo y lo dejamos secar.

Preparamos una botella de cristal y ponemos dentro el romero seco y aceite hasta que el romero quede cubierto.

Tapamos bien la botella y lo guardamos en la despensa o en un mueble en el que no le llegue la luz.

Lo mantenemos en esas condiciones al menos 40 días.

Pasado este tiempo sacamos la botella de la despensa y colamos el aceite.

Ya tenemos el aceite listo para disfrutar de sus muchas propiedades y de sus efectos relajantes y terapéuticos.

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