RECETAS CON SARDINAS En el artículo anterior hablamos de los beneficios que nos aportan las sardinas y sin lugar a dudas «la sardina» es considerada la reina de los pescados azules. En este artículo te animamos a que prepares unas exquisitas recetas con sardinas, toda una fuente de salud y Read More ...
LAS SARDINAS Las sardinas son peces que forman parte de los denominados pescados azules. El pescado azul se convierte en un alimento muy nutritivo y beneficioso para nuestro organismo. Es bueno consumirlo ya que nos aporta ácidos omega 3 que nos ayudarán a prevenir las enfermedades cardiovasculares. Hace unos años se Read More ...
DISFRUTAR DE LOS BAÑOS EN CASA Desde tiempos remotos culturas como la egipcia, griega y romana ya disfrutaban de los beneficios y propiedades terapeúticas del baño. Sí dispones de una bañera en casa dedícate un rato al finalizar el día y cultiva tú cuerpo y tú mente con un baño Read More ...
ENSALADAS DE TOMATES Como hemos comentado en artículos anteriores, los tomates podemos utilizarlos en muchas recetas de comida. Es un buen aliado para acompañar las ensaladas. Ensalada de tomates con rúucla Ingedientes: una bolsita de hojas de rúcula, 4 tomates de ensalada, aceite de oliva virgen extra, vinagre o limón, Read More ...
ACEITES AROMÄTICOS El aceite de oliva virgen extra es el más apropiado para hacer aceites aromáticos y mezclar con hierbas aunque también se pueden utilizar el acaeite de girasol, de maíz o de sésamo, dependerá del gusto de los consumidores. Podemos prepararlos fácilmente en casa. Una vez elegida la hierba Read More ...
RECETAS CON MEMBRILLOS Dulce de membrillo Ingredientes: Necesitaremos un kilo de membrillos que estén amarillitos, señal de que están maduros, azúcar nos hace falta la misma cantidad que nos salga del puré de membrillo y un litro de agua,Preparación: Pelamos los membrillos, les quitamos las semillas, cortamos en trozos. Ponemos Read More ...
MEMBRILLO El membrillo es una fruta muy rica en pectina y abundante en fibra, potasio y vitamina C., hidratos de carbono, magnesio, calcio, su aporte calórico es bajo debido a que su contenido en azúcares es bajo. Nos ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre gracias a Read More ...
LOS BENEFICIOS DEL CHOCOLATE El cacao es originario de América y desde tiempos muy remotos era consumido por los indígenas. El chocolate se obtiene a partir del cacao. La base para obtener el caco es mezclando azúcar con la pasta del cacao y la manteca del cacao que provienen de la manipulación de Read More ...
Recetas con higos Como comentamos en el artículo anterior con los higos podemos elaborar exquisitos postres, dulces, comidas, mermelada. Comenzaremos con una receta que en Canarias denominamos » pella de gofio» y que vamos a acompañar con higos secos, dátiles y nueces. La pella tiene forma de rulo. El gofio es Read More ...
Los higos son unas frutas muy delicadas, denominados también como «el dulce del verano». Es un fruto que pertenece a la higuera. La higuera es un árbol frutal originario del Mediterráneo y ha sido un fruto muy aprecido por las diferentes culturas desde tiempos muy remotos. La época en Read More ...
