DIETA SALUDABLE NIÑOS

La diabetes es una enfermedad crónica que hace referencia a un trastorno

que se encuentra relacionado con el metabolismo de los hidratos de carbono.

Los niveles de glucosa en sangre de la persona diabética es superior al normal

y estos valores altos se denominan "glucemia".

La diabetes es en la actualidad la enfermedad que con más incidencia ha crecido entre la población infantil.

Existen dos tipos de diabetes, diabetes tipo 1 o también conocida como diabetes Mellitus y la diabetes tipo 2.DIETA SALUDABLE NIÑOS II

La diabetes tipo 2 es hereditaria y se produce cuando las células resisten a la acción de la insulina.

Sin embargo la diabetes tipo 1 se produce por la falta de producción de insulina lo que hace que haya un incremento

de glucosa en la sangre.

Los síntomas que pueden resultar sospechosos de estar padeciendo de una diabetes son los siguientes:

ganas de orinar muchas veces, aumento de la sed y que no se sacia, incremento del apetito,

cansancio, adelgazamiento, la presencia de glucosa en la orina.NIÑOS HACIENDO EJERCICIO

En los niños-as pueden alertarnos además de los anteriores síntomas, frecuentes dolores de cabeza, dolores de

estómago, irritabilidad, problemas de comportamiento, pérdida de peso, sudoración.

Es importante recordar que debemos hacernos anualmente un análisis de sangre para controlar nuestra salud y

no saltarnos las revisiones periódicas que debemos hacer a nuestros pequeños.

Introducir en nuestra vida hábitos de vida saludable en cuanto a una alimentación sana, evitar el sobrepeso

así como el sedentarismo tanto en nosotros como en los niños.

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